FITNESSZIRKEL

Das perfekte Workout in nur 20 Minuten!

 

Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr Fettstoffwechsel werden innerhalb 20 Minuten schnell und effektiv trainiert. In dieser Zeit trainieren Sie alle größeren Muskelpartien (Beine, Rumpf, Rücken, Arme, Schultern). 

 

Dank des hydraulischen Systems der Geräte brauchen Sie keine Gewichte auflegen, so sind die Geräte mit nur einem Knopfdruck individuell auf Sie eingestellt. Die einfache Handhabung der Geräte garantiert einen fehlerfreien Trainingsablauf.

FREIHANTELBEREICH

Im Freihantelbereich können einzelne Körperpartien mit gezielten, abgestimmten Übungen geformt werden. 

 

Zwei Kabelzüge bieten Ihnen eine Vielzahl an Trainings-möglichkeiten. Es stehen Ihnen eine große Auswahl an Kurzhanteln zur Verfügung, 2,5kg bis 25kg und eine Langhantel. Zudem haben Sie im Freihantelbereich die Möglichkeit an einem Boxsack zu trainieren.

 

Unser Trainerteam zeigt Ihnen gerne Übungen, die auf Ihre Wünsche zugeschnitten sind und sorgt für maximale Trainingssicherheit.

MOBILISATIONSZIRKEL

Mehr Mobilität und Beweglichkeit in jedem Alter!

Mit Mobitrain – dem Beweglichkeitsprogramm von Diplom Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten entwickelt. Mobitrain soll die aktive und passive Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke erhöhen und kommt sowohl Leistungssportler, als auch für Menschen in Betracht, die gesund und mobil alt werden möchten.

 

Probieren Sie es aus und vereinbaren Sie gleich ihren kostenfreien Probetermin auf den neuartigen Holzgeräten von Mobitrain! 

 

GERÄTEPARK

Unser Gerätepark von Sportsart bietet ein umfangreiches Krafttraining. Alle Geräte haben ein Doppelfunktion, um ein einseitiges Training zu vermeiden.

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